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29歳の貯金額の平均や中央値はどのくらい?平均年収や理想の貯金額を解説

29歳の貯金額の 平均や中央値はどのくらい? 平均年収や理想の貯金額を解説
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29歳は結婚や出産などのライフイベントがある人も多く、周りの貯金額が気になることも多いでしょう。

本記事では、29歳の貯金額の平均や中央値について解説します。

29歳で貯金がない人はどのようなことに取り組んだらいいかを解説しているので、最後まで読み進めてくださいね。

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  5. クラウドバンク(500円)
目次

29歳の平均貯金額はどれくらい?

豚の貯金箱の写真

29歳は20代に含まれます。

1歳刻みの貯金の平均値や中央値をまとめた国のデータはないので、20代の貯金の平均値や中央値を用いて目安を解説します。

金融広報中央委員会|家計の金融行動に関する世論調査(令和3年度)」によると20代の金融資産保有額の平均値と中央値は以下の通りです。

スクロールできます
20代世帯の金融資産保有額平均値中央値
金融資産を保有している世帯のみの場合313万円110万円
金融資産を保有していない世帯を含む場合187万円20万円
金融広報中央委員会|家計の金融行動に関する世論調査(令和3年度)

また、20代の金融資産保有額は、金融資産を保有している世帯のみの場合は平均値が313万円、中央値が110万円です。

金融資産を保有していない世帯も含むと、中央値は187万円、中央値は20万円となります。

また、年収別の貯金額は以下の通りです。

スクロールできます
年収貯金額の平均値貯金額の中央値
無収入11万円0円
300万円未満98万円7万円
300万~500万円未満154万円50万円
500万~750万円未満328万円161万円
750万~1,000万円未満239万円165万円
1,000万~1,200万円未満614万円223万円
1,200万円以上338万円150万円
金融広報中央委員会|家計の金融行動に関する世論調査(令和3年度)

dodaの「20歳~65歳の平均年収は?平均年収ランキング(年齢・年代別の年収情報)【最新版】」によると29歳の平均年収は全体で395万円、男性で422万円、女性で362万円です。

こちらの平均年収と年収による貯金額の平均を合わせると、29歳では貯金額の平均値が154万円、中央値が50万円だとわかります。

そのため、20代で貯金500万円や貯金1000万円を達成している人は相当すごいと言えるでしょう。

29歳の理想の貯金額はいくら?いくらあればいい?

理想と現実のシーソーの写真

29歳での理想的な貯金額については、個人の収入、支出、将来の目標によって異なります。

一般的に、貯蓄金額の目標は収入の10%〜20%です。つまり、毎月の収入が30万円なら、3万円〜6万円を貯蓄に回すようにしましょう。

また、29歳でまだ貯蓄が少ない・ゼロ場合でも、今から貯金をすれば、将来のお金を貯めることは十分に可能です。

自分で目標設定するのが難しいと感じるなら、マネプロを利用しましょう。

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29歳で貯金がない・ゼロの場合はどうしたらいい?

銀行残高が減っている写真

29歳で貯金がない場合でも、以下のようなことをすれば貯金額を増やすことができます。

  • 収支のバランスを把握する
  • 支出を減らす
  • 投資を始める

それぞれについて解説します。

1年で100万円貯めたい人は以下の記事もご覧ください。

収支のバランスを把握する

まずは、収入と支出のバランスを把握することが大切です。

自分がどの程度収入を得て、どの程度支出をしているかを把握しましょう。

家計簿アプリを利用することで、収支を視覚化することができます。

支出を減らす

支出を見直して、削減できる箇所を見つけることが大切です。

節約の具体的な方法としては以下のようなことが挙げられます。

  • キャッシュレス決済を利用する
  • 家計簿(アプリ)をつける
  • 先取り貯蓄をする
  • 外食をやめて自炊をする
  • ふるさと納税を活用する
  • ガス・電力会社を選び直す
  • 省エネ家電に買い替えて電気代を節約する
  • 携帯を格安SIMにする
  • フリマアプリで不要なものを売る

携帯代や電気代などの固定費が高い場合には、マネー健診で相談してみることもおすすめです。

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投資を始める

貯蓄がある程度蓄積されてきたら、投資についても考えてみましょう。

おすすめの投資は以下の9つです。

  • iDeCo
  • 不動産投資
  • 不動産クラウドファンディング
  • ソーシャルレンディング
  • 投資信託(インデックス投資)
  • ロボアドバイザー
  • NISA(つみたてNISA・一般NISA・新NISA)
  • 株式投資
  • FX

おすすめ資産運用①iDeCo

iDeCo(個人型確定拠出年金)は、確定拠出年金法に基づいて実施されている私的年金の制度のことです。

掛金、運用益、そして給付を受け取るときに、税制上の優遇措置があるので、節税・資産形成目的で利用する方が多くなっています。

老後資金を手堅く運用したいなら、iDeCoを始めるようにしてください。

おすすめ資産運用②不動産投資

不動産投資とは、資産運用の一つで、アパートやマンション、オフィスビル、商業施設などの不動産物件を購入し、家賃収入や価格上昇による利益を目指す投資手法です。

不動産投資では、銀行などから融資を受けることで、レバレッジを効かせた投資が可能です。

おすすめ資産運用③不動産クラウドファンディング

不動産クラウドファンディングとは、インターネットを使って多くの個人投資家から少額の資金を集め、不動産プロジェクトに投資する仕組みです。

不動産投資には通常、大きな資金が必要ですが、クラウドファンディングでは少額から投資ができるため、初心者や資金力の限られた投資家でも投資しやすいという特徴があります。

おすすめの不動産クラウドファンディングサービスを以下の表にまとめました。

不動産
クラウドファンディング
特徴投資家登録
COZUCHI(コズチ)配当遅延や元本割れ実績なし投資家登録
OwnersBook(オーナーズブック)株主優待を使えば優先的に投資できる投資家登録
CREAL(クリアル)累計調達金額は2年連続1位投資家登録
Rimple(リンプル)会員数は10万人を突破!ポイント投資もできる投資家登録
ASSECLI(アセクリ)創業以来1,000件以上の取引実績がある投資家登録
Jointoα(ジョイントアルファ)西日本最大級のマンション開発実績投資家登録
大家どっとこむ都心の一等マンションを中心に投資投資家登録
TECROWD(テクラウド)国内不動産だけでなく国外の不動産にも投資できる投資家登録
victory fund (ビクトリーファンド)東京23区に特化投資家登録
ちょこっと不動産劣後出資の割合も30~45%と高投資家登録
BATSUNAGU(バツナグ)地方創生、古民家再生のプロジェクト投資家登録
ゴコウファンドファンド収益に頼らずとも利益が出る仕組み投資家登録
プレファンプレサンスマンションに特化したファンド投資家登録
property+(プロパティプラス)安心の飯田グループが運営投資家登録
FUNDROP(ファンドロップ)居住用賃貸住宅の運用を中心投資家登録
DARWIN funding
(ダーウィンファンディング)
20年以上不動産を
専門に取り扱ってきた実績
投資家登録
SOLS(ソルス)20年以上不動産業を営むプロの目利き投資家登録
みらファン手数料無料のSDGs投資投資家登録
汐留funding極めて高いコンプライアンス水準で安心投資家登録
利回り不動産ホテル開発・商業施設の開発実績投資家登録
トモタク半年などの短い運用期間投資家登録
不動産BANK年利6.0%超えのファンド投資家登録
GOLD CROWD再投資可能な不動産クラウドファンディング投資家登録
ビギナーズクラウド福岡市に投資できる投資家登録
ヤマワケエステート年利8%〜85%とかなり高水準投資家登録
B-Den運用期間3か月〜投資家登録
不動産
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特徴
COZUCHI配当遅延や元本割れ実績なし
OwnersBook
(オーナーズブック)
株主優待を使えば
優先的に投資できる
CREAL
(クリアル)
累計調達金額は2年連続1位
配当遅延や元本割れ実績なし
Rimple
(リンプル)
会員数は10万人を突破
ポイント投資もできる
ASSECLI
(アセクリ)
想定利回りは6%程度が多い
創業以来1,000件以上の取引実績
Jointoα
(ジョイントアルファ)
西日本最大級の
マンション開発実績
大家どっとこむ都心の一等マンション
を中心に投資
TECROWD
(テクラウド)
国内不動産だけでなく
国外の不動産にも投資できる
victory fund
(ビクトリーファンド)
東京23区に特化した
不動産クラウドファンディング
ちょこっと不動産劣後出資の割合が30~45%と高い
毎月分配がある
BATSUNAGU
(バツナグ)
地方創生、古民家再生のプロジェクト
ゴコウファンド利益が出続ける仕組み
プレファンプレサンスマンションに特化したファンド
property+
(プロパティプラス)
安心の飯田グループが運営
FUNDROP
(ファンドロップ)
居住用賃貸住宅の運用を中心
DARWIN funding
(ダーウィンファンディング)
20年以上不動産を
専門に取り扱ってきた実績
SOLS
(ソルス)
20年以上不動産業を営む
プロの目利き
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汐留funding極めて高いコンプライアンス水準
利回り不動産ホテル開発・商業施設の開発を
してきた不動産のプロが運営
トモタク半年などの短い運用期間
不動産BANK年利6.0%超えのファンド
GOLD CROWD再投資可能な不動産クラウドファンディング
ビギナーズクラウド福岡市に投資できる
ヤマワケエステート年利8%〜85%とかなり高水準
B-Den運用期間3か月〜

不動産クラウドファンディングの中には会員登録でアマギフをプレゼントするキャンペーンをしているサービスもあります。

以下の不動産クラウドファンディングは会員登録でアマギフをもらうことができるので、できるだけお得に不動産クラウドファンディングを始めたい人は以下のサービスで会員登録してみてくださいね。

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不動産クラウドファンディングに関する記事を読む

おすすめ資産運用④ソーシャルレンディング

ソーシャルレンディングとは、個人投資家がインターネットを通じて企業や個人に資金を融資し、利子を受け取る投資手法です。

この手法は、P2P(Peer-to-Peer)レンディングとも呼ばれ、クラウドファンディングの一種とされています。

銀行の定期預金や国債などの利回りが低い中、ソーシャルレンディングは比較的高い利回りが期待できることが魅力の一つです。

また、中小企業や個人事業主への資金提供を通じて、地域経済や社会課題の解決に貢献できるという金銭的なリターン以外のメリットもあります。

ソーシャルレンディングに関する記事を読む

おすすめ資産運用⑤投資信託(インデックス投資)

インデックス投資とは、株式や債券などの市場全体を代表する指数(インデックス)に連動する投資商品に投資する手法です。

20年や30年間などの長期間お金に働いて欲しい人にはインデックス投資が向いています。

インデックス投資は、銘柄選択や売買タイミングを考える必要がないので、ほったらかし投資が可能です。

インデックス投資で毎月3万円を投資に回して、利回り5%で運用すれば、30年で2,496万円になり、老後資金の蓄えとなります。

毎月3万円を投資に回して、利回り5%で運用したときのシミュレーション
金融料 | 資産シミュレーション

毎月3万円を30年間貯金した場合は1,080万円となるので、投資をした方が資産が増えることがわかるかと思います。

低リスク商品とはいえ、価格変動などのリスクは伴いますが、早めに準備を始めることで、リスクを抑えつつ、長期投資の効果を得ることができます。

インデックス投資の毎月の積立額別のシミュレーションは以下の記事から確認できます。

インデックス投資に関する記事を読む

おすすめ資産運用⑥ロボアドバイザー

ロボアドバイザーとは、人工知能(AI)やアルゴリズムを利用して、個人投資家の資産運用を助けるオンラインサービスです。

ロボアドバイザーは、顧客のリスク許容度や運用目的、投資期間などの情報に基づいて、適切なポートフォリオを提案し、資産運用を行います。

投資に関する知識が少ない投資初心者でも、ロボアドバイザーのサービスを利用することで、適切なポートフォリオを簡単に構築できます。

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Wealth Navi
口座開設する
THEO
口座開設する
投信工房
口座開設する
マネックスアドバイザー
口座開設する
ダイワファンドラップ
口座開設する
FOLIO ROBO PRO
口座開設する
楽ラップ
口座開設する
SUSTEN
口座開設する
WealthWing
口座開設する
SMBCロボアドバイザー
口座開設する
ON COMPASS
口座開設する
運営会社ウェルスナビ株式会社株式会社お金のデザイン松井証券株式会社マネックス証券株式会社大和証券株式会社株式会社
FOLIO
楽天証券
株式会社
susten
キャピタル・マネジメント
スマートプラス株式会社
三井住友銀行
マネックス・アセットマネジメント
タイプ投資一任型投資一任型助言型助言型投資一任型投資一任型投資一任型投資一任型投資一任型助言型投資一任型
最低投資金額1万円~1万円~100円~5万円~1万円~10万円~10万円~1万円~15万円1万円~1000円〜
運用手数料1.1%(税込)(~3,000万)
0.55%(税込)(3,000万円~)
0.715~1.1%年率0.38%0.30%契約資産の1.1%1.1%(~3,000万)
0.55%(3,000万円~)
0.72%利益の1/6×消費税10%〜0.99%
※別途売却手数料は売却額1%
と情報利用料330円/月
1.01%専用投資信託の信託報酬0.2475%
+ETFの平均経費率0.10%程度
税金最適化機能××××××××
新NISA対応×××××××
投資対象海外ETF投資信託国内ETF株式・債権・REIT海外ETF投資信託投資信託や ETF日本株株式・債権・REIT国内外の株式、債券、REIT
利回り4.42~8.24%2.59~8.59%顧客専用の運用報告書により確認リリース来55.60%
※2023年9月時点
3.86~10.98%

ロボアドバイザーに関する記事を読む

おすすめ資産運用⑦NISA(つみたてNISA・一般NISA・新NISA)

NISAは、株式投資や投資信託などの資産運用を促進し、個人投資家の資産形成を支援することを目的とした制度です。

NISA口座で行う投資は、一定の範囲内で利益が得られた場合に税金(所得税と住民税)が免除されます。

2024年から新NISAが始まるので、できるだけお得に投資をしたいと考えているなら、新NISAで投資を始めましょう。

新NISAに関する記事をチェックする

おすすめ資産運用⑧株式投資

株式投資ではインカムゲインとキャピタルゲインの両方を狙うことができます。

一般的にお金に働いてもらう株式投資といえば、高配当株投資です。

高配当株投資とは、利回りが高い株式に投資をすることで、配当金を得ることを目的とした投資方法です。

おすすめ資産運用⑨FX

FX(外国為替証拠金取引)とは、異なる通貨同士の為替レートの変動を利用して利益を狙う投資手法です。

FXでは、証拠金(保証金)を担保にして、その数倍から数十倍のレバレッジ取引が可能です。

これにより、少額の資金でも大きな利益を狙うことができます。

ただし、リスクも増大するため注意が必要です。

FXに関する記事をチェックする

貯金額を増やすために家計簿アプリを利用しよう

家計簿アプリを利用すれば、収支をグラフで視覚的に表示することができます。

自分がいくら使っているのかを把握するためにも、家計簿アプリの利用を検討してみてください。

家計簿アプリはたくさんありますが、特におすすめなのは「マネーフォワード ME」です。

マネーフォワード MEでは毎週のレポートが発行されるため、1週間や月間の支出と残り予算を把握できます。

無料で利用することができるので、ぜひ試してみてくださいね。

まとめ:29歳は毎月10%程度の貯金をしよう!

本記事では29歳の貯金額の平均と中央値について解説しました。

今現在貯金がない場合には、インデックス投資で長期投資をすることをおすすめします。

毎月3万円投資に回すことができれば、老後の蓄えになるでしょう。

老後のために資産形成を始めたいと言う人はぜひ口座開設をしてみてくださいね。

投資を含めたお金についてプロに相談したい場合にはマネプロがおすすめです。

年齢別の平均貯金額・収入
社会人1年目(新卒) 2年目 3年目 4年目 5年目
20代20歳 21歳 22歳 23歳 24歳 25歳 26歳 27歳 28歳 29歳
30代30歳 31歳 32歳 33歳 34歳 35歳 36歳 37歳 38歳 39歳
40代40歳 41歳 42歳 43歳 44歳 45歳 46歳 47歳 48歳 49歳
50代50歳 51歳 52歳 53歳 54歳 55歳 56歳 57歳 58歳 59歳
年齢別の平均貯金額・収入
配当金生活はいくら必要?
月1万円月2万円月3万円
月5万円月10万円月20万円
年間30万円年間60万円年間120万円
配当金生活に必要な金額
高配当株で配当金生活(日本株)
日経高配当50ETF(1489)日本郵政(6178)
トヨタ自動車(7203)三菱商事(8058)
三菱UFJフィナンシャル・グループ(8306)三井住友フィナンシャルグループ(8316)
みずほフィナンシャルグループ(8411)商船三井(9104)
任天堂(7974)ソフトバンク(9434)
三菱HCキャピタル(8593)JT(2914)
オリックス(8591)丸紅(8002)
高配当株で配当金生活を目指すときに必要な金額
インデックス投資の積立額別シミュレーション
月1万円月2万円月3万円
月5万円月10万円月15万円
月20万円月30万円月100万円
インデックス投資の積立額別シミュレーション
インデックス投資の分配金で暮らす
月1万円月2万円月3万円
月5万円月10万円月20万円
インデックス投資で分配金をもらうために必要な金額
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この記事を書いた人

インデックス投資と不動産クラウドファンディングを中心とした投資で資産形成を頑張る20代OLです。節約と副業で入金力を増やしています。資産形成・投資・副業・節約などについての記事を執筆します。

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